Продукты

Польза и вред продуктов – смежные понятия, но оба они очень важны для человеческого здоровья.

Помните, что каждому человеку один и тот же вид мяса, рыбы или овощей может принести как пользу, так и вред. При этом, положительные и отрицательные свойства продуктов зависят не только от особенностей организма их употребляющего, но и от других факторов.

Почему так происходит? В этом Вам поможет разобраться подкатегория «Продукты» в которой авторы женского сайта «Я Здорова» расскажут Вам о пользе и вреде продуктов, являющихся основой нашего ежедневного рациона. Что полезнее женщине, чем мужчине? Слаще ли хрен редьки? Какие именно овощи, ягоды и фрукты нужны нашим деткам для нормального развития? Почему так важно питаться сбалансированной пищей; Всё ли вредное вкусное, а полезное нет?

На каждой странице, в каждом предложении и фотографии с отзывами – полезный совет, который сделает жизнь вкуснее и здоровее!

Пишите, общайтесь, узнавайте новое и делитесь опытом в комментариях! Нам очень важно знать, что именно Вы думаете о новой статье!

И помните: продуктов много, а здоровье одно!


Мускатный орех — польза и вред

Стоит ли добавлять в блюда ароматный, но специфический на вкус мускатный орех? Польза и вред этой специи для здоровья, а также самые популярные способы её употребления в пищу и применения в лекарственных

Полезные свойства куркумы и противопоказания специи

Полезные свойства куркумы и противопоказания этой знаменитой на весь мир специи, а также самые лучшие рецепты здоровья и красоты ждут Вас на этой странице рубрики о пользе и вреде продуктов сайта «Я

Польза хурмы для организма женщины

Уже который год идут споры о пользе хурмы для организма женщины, а также положительном и негативном влиянии этого фрукта на здоровье. Давайте сегодня наконец-то поставим точку в этом вопросе и рассмотрим всё,

Гранат — польза и вред для здоровья

Гранаты, польза и вред для здоровья… Давайте договоримся сразу, что больше Вы не станете интересоваться вкусными алыми зёрнышками в такой милитаристической форме, ведь правильно писать «гранат». Сегодня я, Мария Ходакова, автор рубрики

Цветная капуста: польза и вред для здоровья

Цветная капуста польза и вред для здоровья которой сегодня является одной из спорных тем, принадлежит к семейству Крестоцветных. В последнее время стало распространённым и другое название её соцветий – белый творог. При

Пшено: польза и вред для здоровья

Пшено – это одна из самых популярных круп, которая получается после очистки проса. Каши, приготовленные из этого продукта имеют яркий вкус и аппетитный аромат, который не оставит равнодушным ни взрослых, ни малышей!

Полезные свойства и противопоказания облепихи

Облепиха полезные свойства и противопоказания которой мы с Вами сегодня подробно рассмотрим, является одной из самых ярких представительниц витаминных даров осени! При этом, плоды этого дерева перерабатываются безотходно! Из янтарных ягодок хозяйки

Какао: польза и вред для здоровья после 50 лет

Напиток богов и знати, капля которого была равноценной капле золота ещё сто лет тому. Ароматный и необычайно вкусный какао, полезный для всех возрастов (от пяти до пятидесяти!). Давайте же скорее рассмотрим все

Оливковое масло: польза и вред, как принимать продукт?

О пользе и вреде для здоровья организма оливкового масла люди спорят не одну тысячу лет! За эти годы у сторонников и противников обоих версий собралось немало твёрдых доводов. Сегодня мы расскажем Вам

Укроп: польза и вред для здоровья женщины

Сегодня сложно представить вкусное и ароматное блюдо без добавления укропа. О пользе этой приправы для женщины, её пищевой и энергетической ценности, а также о некоторых популярных народных рецептах красоты и

Кабачки: польза и вред

Сегодня у нас «в гостях» один из самых популярных овощей – вкусный и полезный кабачок! Универсальный в приготовлении продукт, содержащий в своём составе огромное количество необходимых организму веществ и обладающий способностью

Соевый соус: польза и вред для здоровья

Чем вызвана широкая популярность соевого соуса? Пользу или вред несёт в себе этот продукт и как выбрать действительно качественную и вкусную приправу, отличив её в две секунды на прилавках наших магазинов?

Маринованный имбирь: польза и вред для организма

Сегодня мало кто не слышал о полезных и вредных свойствах маринованного имбиря. Именно от правильного процесса приготовления этой восточной специи и зависит её действие на организм. Из этой статьи Вы узнаете о

Кедровые орехи: польза и вред

После нашей прошлой статьи об уникальных свойствах чечевицы на почту пришло немало писем с Вашими любимыми рецептами приготовления этого продукта для похудения. Некоторые из них появятся в ближайшие дни в рубрике «Женсовет»

Чечевица: польза и вред

Королева бобовых культур чечевица, польза и вред которой интересны каждой хозяйке и гурману, хоть никогда не претендовала «обогнать» по популярности сестру-фасоль, но считается вкуснее её. В этой статье мы расскажем Дорогим Читателям

Рыбий жир в капсулах: польза и вред, как принимать продукт

Сегодня мы рассмотрим один из самых полезных и «любимых» продуктов детства - рыбий жир в капсулах. Польза и вред, как принимать и сколько стоит этот препарат сегодня – все эти вопросы в

Финики: польза и вред для организма

Все любят финики! Польза и вред для организма этого продукта интересует, как правило, только взрослых, а вот дети уверенны – такая вкуснятина просто не может быть вредной! И в чём-то они правы.

Сельдерей: польза и вред

Сельдерей, польза и вред которого актуальная тема для посетителей овощных рынков и отделов здоровой пищи в супермаркетах, рано или поздно должен был попасть под творческий прицел авторов нашей рубрики о полезных продуктах!