Как оставаться здоровым при сидячем образе жизни?

Сегодня, благодаря техническому прогрессу, большая часть жителей городов работает в сидячем положении. С утра едем в маршрутке или собственной машине на работу, после чего весь день сидим на роботе за телефоном или

Йога для похудения

Тема коррекции фигуры и похудения, пожалуй, является одной из самых популярных и актуальных среди женщин в любое время года! Даже те, кто имеет осиную талию и стройные ножки всегда стремятся стать ещё

Перманентный макияж и его преимущества

Мы, женщины, всегда стремимся к совершенству. Ведь мы должны быть идеальны во всём! Постоянно меняя собственный имидж, следуя сотням диет в год, посещая тренажёрный зал и делая косметические операции, мы пытаемся создать

Парфюмерный этикет: как не отпугнуть людей духами?

Когда-то духами обильно «обливались» для того, чтобы избавиться от запахов тела и улицы. Современное общество, к счастью, более не нуждается в таких радикальных методах. Однако, и сегодня, многие девушки, которым понравился определённый

Как влияет цвет посуды на аппетит?

Наверняка Вы замечали, что цвет предметов или продуктов имеет огромное влияние на настроение и мироощущение. Например, учёные выяснили, что одни цвета могут подавлять аппетит, а другие – его усиливать. Вот почему так

Женщина за компьютером: мифы и реальность.

Бытует ошибочное мнение, что техника и женщина – две совершенно несовместимые вещи. Конечно, у нас, у женщин, существует собственный неписанный «кодекс» и подход для работы с компьютерами и автомобилями, но и они

Что не стоит есть натощак?

Каждый из нас с детства слышит о том, что завтрак является основным приёмом пищи, ведь именно от него зависит, как мы будем себя чувствовать на протяжении целого дня! Кроме того, блюда утреннего

О чем говорит ваша поза во сне?

Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что «говорит» Ваша поза, когда Вы спите? Оказывается то, как именно Вы спите рядом со своим любимым, расскажет больше о Ваших с ним отношениях, чем Вы

Как восполнить женскую энергию?

С каждым новым днём мир диктует современным женщинам новые правила, окружая их свежими заботами и добавляя проблемы. Заботиться о родителях, муже и детях, работать по дому и «за зарплату». Вот бы ещё

Ванная комната по фен шуй

Согласно одному из самых популярных учений Фэн-шуй, Вода – это стихия, которая отвечает за благосостояние семьи. А какая ещё комната в доме ассоциируется у нас с водой? Конечно же ванная. Вот почему

3 причины почему стоит пить красное вино

Красное вино- благородный напиток, пришедший к нам из тёмных винных погребов сквозь столетия. Сегодня мы рассмотрим 3 (а может и больше) причины почему так важно иногда баловать себя бокалом этого нектара. Заходите!

Как разогнать метаболизм для похудения?

Как разогнать метаболизм для похудения, почему одни люди быстро набирают вес при правильном рационе, а другие остаются стройными, употребляя вредную пищу? Рубрика «Женсовет» расскажет особенностях организма и способах ускорения обмена веществ в

Как лечить грибок ногтей на ногах перекисью водорода?

Хотите узнать, как лечить грибок ногтей на ногах перекисью водорода? Тогда Вы попали по адресу! Сегодня мы рассмотрим влияние этого лекарства на процессы, происходящие при грибковых заболеваниях на ногтевых пластинах, а также

Крем для загара своими руками? Проще простого!

Осторожно! Горячая тема! Давайте сегодня поговорим о том, как сделать крем для загара своими руками в домашних условиях (ну, или отельного номера), используя натуральные безопасные продукты. Ведь нет никакой разницы, выходите ли

Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания

Сложно найти сегодня человека, который бы не слышал о полезных свойствах или противопоказаниях чайного гриба! В этой статье мы рассмотрим выращивание гриба, приготовление напитка и лекарств на его основе, а также его

Как красить брови краской в домашних условиях?

Сегодня рубрика полезных советов для женщин сайта «Я Здорова» и я её автор Анастасия Русалова, расскажем Вам, как красить брови краской в домашних условиях, экономя на походе в салон красоты. При этом,

Какао: польза и вред для здоровья после 50 лет

Напиток богов и знати, капля которого была равноценной капле золота ещё сто лет тому. Ароматный и необычайно вкусный какао, полезный для всех возрастов (от пяти до пятидесяти!). Давайте же скорее рассмотрим все

Оливковое масло: польза и вред, как принимать продукт?

О пользе и вреде для здоровья организма оливкового масла люди спорят не одну тысячу лет! За эти годы у сторонников и противников обоих версий собралось немало твёрдых доводов. Сегодня мы расскажем Вам

Маска для сухих кончиков волос в домашних условиях

Что может быть эффективней и проще для восстановления Ваших локонов, чем домашние маски для сухих кончиков?! Невероятный объём, природный блеск, здоровье и сила – вот результат, который несут с собой рецепты натуральных

Укроп: польза и вред для здоровья женщины

Сегодня сложно представить вкусное и ароматное блюдо без добавления укропа. О пользе этой приправы для женщины, её пищевой и энергетической ценности, а также о некоторых популярных народных рецептах красоты и